Libros escritos por mayores

Libros escritos por mayores

redaccion Noticias

En otro momento hablaremos de los libros que en “cuentos personalizados” escribimos por encargo para los mayores pero ahora vamos a contar algo de los libros que escriben los mayores basándose en sus propios recuerdos.

El regalo de un cuento personalizado

Hace ya unos cuantos años que se viene estudiando la importancia de la reminiscencia o los recuerdos para las personas mayores y hay unos cuantos estudios que avalan la idea de que es una actividad excelente en diferentes sentidos. Recordar eventos de la propia vida, hacer un repaso del proceso biográfico de cada uno en soledad o en compañía de otros sirve para revisar, evaluar y organizar la propia historia y, esto, trae beneficios para la persona que lo lleva a cabo.

Este ejercicio de reminiscencia es muy interesante y hay talleres que lo proponen en diferentes instituciones tanto públicas como privadas. Se organizan grupos de hombres y mujeres que están dispuestos a conversar y presentar materiales de su biografía personal para obtener como resultado un libro que, una vez finalizado, ofrezca un resultado que, casi siempre, es altamente satisfactorio.

Las sesiones en las que se llevan a cabo estos ejercicios de reminiscencia aportan a sus participantes estimulación mental, placer de reencontrarse con su propia historia, significado a acontecimientos que en su momento parecían no tenerlo y otorgan un sentido a la vida de personas que, en determinados momentos, se sienten poco útiles o insuficientemente valoradas. Diversos análisis sostienen que estos talleres conjuntos o prácticas en solitario levantan el ánimo de personas deprimidas, aumentan la satisfacción vital en momentos de caída y mejoran el funcionamiento de la mente. Además, son una excelente ocasión de practicar habilidades sociales que, en puntuales momentos de la vida, en especial en edades avanzadas, quedan relegadas a contadas ocasiones.

Seguiremos hablando de este tema y aportando algunas pautas para que, aquellas personas que desean emprender la aventura de contar su propia historia, tengan los materiales para embarcarse en el proyecto.

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